11 Redenen waarom je immuunsysteem niet optimaal werkt
* Deze blog is geschreven volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten, mijn eigen ervaringen en de ervaringen met mijn cliënten. Een goed werkend immuunsysteem is van cruciaal belang zowel voor ons om te overleven als voor ons welbevinden. Wanneer het...
Gezondheid en vitaliteit zijn het fundament van een goede sportprestatie en blessurepreventie
* Deze blog is geschreven volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten, mijn eigen ervaringen en de ervaringen met mijn cliënten. Mis jij regelmatig de energie om goed te kunnen trainen en te presteren in je sport? En heb je regelmatig last van blessures of...
Eet geen voeding, maar voedingsstoffen
* Deze blog is geschreven volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten, mijn eigen ervaringen en de ervaringen met mijn cliënten. Waarom focussen op voedingsstoffen? Is een goede gezondheid belangrijk voor je? En vind je het ook belangrijk om goede voeding binnen...
Weg met dat opgeblazen gevoel in je buik
Inhoudsopgave Last van een opgeblazen gevoel na een maaltijd Waarom heb je last van een opgeblazen gevoel? Wat kun je doen aan een opgeblazen gevoel? Coaching en advies gezondheid nodig? * Deze blog is geschreven met de nieuwste wetenschappelijke inzichten, kennis van...