Movinforce
Multidimensionale begeleiding naar meer vitaliteit
Ondersteuning bij gezondheidsklachten en meer vitaliteit
Meer vitaliteit
Een goede gezondheid waardeer je vaak pas als je gezondheidsklachten hebt en wanneer de jaren beginnen te tellen. Het verbeteren en behouden van je gezondheid zorgen ervoor dat jij je leven kunt blijven leven zoals jij dat wenst.
Sterkere verbinding
Gezondheidsklachten leiden tot verlies van eigenwaarde en daarmee verbinding met jezelf en anderen. Als je gezond bent en goed in je vel zit, verhoogt je eigenwaarde. Je maakt daardoor makkelijker verbinding en ervaart betere relaties.
Duurzame gezondheid
Een gezond lichaam en een gezonde geest worden steeds minder vanzelfsprekend naarmate je leeftijd stijgt. Onderliggende verouderingsprocessen vroegtijdig remmen, zorgt ervoor dat je vele jaren gezond en vitaal blijft.
Ontdek welke leefstijlkeuzes jouw gezondheid verbeteren.
Wanneer je gezondheidsklachten hebt, lijdt de kwaliteit van je leven eronder. Voor de meeste mensen is alles eraan gelegen om nog vele jaren gezond, fit en vitaal te blijven.
Ik begeleid jou in het ontdekken en toepassen van de leefstijlkeuzes die jou een betere gezondheid en meer vitaliteit geven.
Dit is wat een goede gezondheid jou oplevert:
Fysiek en mentaal in balans zijn
Zet in op langdurige gezondheidswinst.
Veelzijdige benadering
Jouw gezondheid wordt veelzijdig benaderd vanuit een unieke visie op de complexe interactie tussen lichaam, geest en omgeving. Gezondheid wordt bepaald op celniveau. Meer vitaliteit begint dan ook met het optimaliseren van je celfuncties.
Persoonlijke begeleiding
Ik analyseer jouw gezondheid om jou als uniek individu te begeleiden naar meer vitaliteit, ondersteund met wat er bekend is in de wetenschap en celbiologie. Omdat elke persoon anders is, maak ik voor jou een uniek plan van aanpak.
Wetenschappelijke inzichten
Ik volg wetenschappelijke ontwikkelingen op het gebied van gezondheid, leefstijl, verouderingsprocessen en (chronische) ziekte, waardoor je jouw gezondheid kunt verbeteren en behouden dankzij de nieuwste inzichten.
Wat anderen over Movinforce zeggen
Zij gingen jou voor
Bij deze bedrijven, organisaties en verenigingen heb ik met veel plezier workshops, lezingen of advies gegeven.
















Gratis e-book
‘Leef met passie, voel je rijk’
Een blueprint met 50 bewezen tips om dagelijks toe te passen.
Download gratis het e-book en krijg antwoord op deze vragen:
✓ Hoe krijg je passie in je leven?
✓ Wat kun je doen om je een rijk mens te voelen?
✓ Wat zijn de beste investeringen in jezelf?
✓ Hoe word je de beste versie van jezelf?
Nieuwste blogberichten
Welke voeding is het beste voor je gezondheid?
Veel discussie over gezonde voeding De laatste jaren is voeding een onderwerp van veel discussie. Met de komst van vele populaire voedingspatronen zoals het carnivoordieet, veganisme, vegetarisme, keto en paleo is de verwarring alleen maar groter geworden. Dat er...
Gezonde darmen dankzij gezond slijmvlies
Je darmslijmvlies staat voorop in de gezondheid van je darmen Momenteel staan de darmbacteriën in de spotlights als het gaat om de rol in je gezondheid. Waar echter bijna niemand het over heeft, is dat je darmslijmvlies minstens zo belangrijk is. Je darmslijmvlies is...
Doe jij aan high-intensity training (HIT) om gezond en fit te blijven?
Je quadriceps is de belangrijkste spier voor je gezondheid Wist je dat veel gezondheidsklachten en -aandoeningen te herleiden zijn naar een verminderde fitheid van je quadriceps? De quadriceps, de vierkoppige dijbeenspier aan de voorzijde, is één van je grootste...