Movinforce
Health coaching voor een betere gezondheid en meer vitaliteit
Voor iedereen die zijn gezondheid wil verbeteren en behouden
Vitaliteit
Gezondheid is zoveel meer dan ziekte verminderen, genezen en voorkomen. Gezondheid gaat ook over optimale energiebalans en goed zelfherstellend vermogen. Als je lekker in je vel zit, functioneer je beter. Op alle fronten.
Verbinding
Jouw sociale omgeving heeft invloed op jouw gezondheid en andersom ook. Als je goed in je vel zit, maak je makkelijker verbinding. Je ervaart betere relaties, maakt grotere impact en je hebt een betere stemming.
Veerkracht
Een gezond lichaam en een gezonde geest zijn weerbaar en veerkrachtig bij uitdaging en tegenslag. Je ervaart minder stress, meer energie en met een positieve mindset heb je altijd zin in je dag.
Ontdek de leefstijlkeuzes die een wereld van verschil maken in hoe jij je voelt, leeft en presteert.
Ik begeleid jou bij het ontdekken hoe je gezonde leefstijlkeuzes maakt, zodat je meer vitaliteit ervaart. Of je nu wel of geen gezondheidsklachten hebt. Dit is wat het je oplevert:
Fysiek en/of psychisch meer in balans
Hoe waardevol zou het voor je zijn als ik je ondersteun in het bereiken van een betere gezondheid?
Integrale benadering
Jouw gezondheid en leefstijl worden veelzijdig benaderd vanuit een unieke visie op de complexe interactie tussen lichaam, geest en omgeving.
Persoonlijke begeleiding
Ik kijk wat voor jou als uniek individu werkt, ondersteund met wat er bekend is in de wetenschap en de evolutiebiologie. Omdat elke persoon anders is, maak ik voor jou een uniek plan van aanpak.
Wetenschappelijke inzichten
Ik volg alle wetenschappelijke ontwikkelingen op het gebied van gezondheid, waardoor je jouw gezondheid kunt behouden en versterken dankzij de nieuwste inzichten.
Wat anderen over Movinforce zeggen
Zij gingen jou voor
Bij deze bedrijven, organisaties en verenigingen heb ik met veel plezier workshops, lezingen of advies gegeven.
















Gratis e-book
‘Leef met passie, voel je rijk’
Een blueprint met 50 bewezen tips om dagelijks toe te passen.
Download gratis het e-book en krijg antwoord op deze vragen:
✓ Hoe krijg je passie in je leven?
✓ Wat kun je doen om je een rijk mens te voelen?
✓ Wat zijn de beste investeringen in jezelf?
✓ Hoe word je de beste versie van jezelf?
Laatste blogberichten
Hoe flexibel is jouw stofwisseling?
* Deze blog is geschreven volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten, mijn eigen ervaringen en de ervaringen met mijn cliënten. Wat is metabole flexibiliteit en waarom is deze zo belangrijk voor je gezondheid? Metabole flexibiliteit is ontzettend belangrijk als...
Hoe bescherm ik mijn gezondheid tegen een onnatuurlijke leefomgeving?
* Deze blog is geschreven volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten, mijn eigen ervaringen en de ervaringen met mijn cliënten. In mijn vorige blog ging ik in op de invloed van onze fysieke leefomgeving op onze gezondheid. Ik vertelde hoe onnatuurlijke en...
Onze leefomgeving: het missende puzzelstuk van gezondheid en vitaliteit
* Deze blog is geschreven volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten, mijn eigen ervaringen en de ervaringen met mijn cliënten. Steeds meer mensen kampen met een chronische aandoening of ziekte. In 2019 hadden 9,9 miljoen Nederlanders één of meerdere chronische...