Movinforce
"De gezondste versie van jezelf"
Complete begeleiding naar een betere gezondheid
Is jouw gezondheid jou alles waard?
Meer vitaliteit
Een goede gezondheid waardeer je vaak pas als je gezondheidsklachten hebt en wanneer de jaren beginnen te tellen. Het verbeteren en behouden van je gezondheid zorgen ervoor dat jij je leven kunt blijven leven zoals jij dat wenst.
Sterkere verbinding
Bij gezondheidsproblemen zit je meestal ook niet lekker in je vel. Als je gezond bent, voel je je beter en ben je tot meer in staat. Je maakt daardoor makkelijker verbinding met anderen en ervaart betere relaties.
Duurzame gezondheid
Een gezond lichaam en een gezonde geest worden steeds minder vanzelfsprekend naarmate je leeftijd stijgt. Onderliggende, biologische verouderingsprocessen vroegtijdig remmen, zorgt ervoor dat je nog vele jaren gezond en vitaal blijft.
Ontdek welke leefstijlkeuzes jouw gezondheid verbeteren.
Voor de meeste mensen is alles eraan gelegen om nog vele jaren gezond, fit en vitaal te blijven. Wanneer je gezondheidsklachten hebt, lijdt de kwaliteit van je leven eronder.
Ik begeleid jou met een leefstijlgeneeskundige aanpak in het ontdekken en toepassen van de leefstijlkeuzes die jou een betere gezondheid en meer vitaliteit geven.
Dit is wat een goede gezondheid jou oplevert:
Fysiek en mentaal in balans zijn
Energiek zijn en rust ervaren
Goed slapen en uitgerust wakker worden
Zelden ziek zijn dankzij een sterk immuunsysteem
Een goede vertering van je voeding
Soepel, pijnvrij bewegen en je fit voelen
Een sterke verbinding met jezelf en anderen
Meer gezonde levensjaren
Zet in op langdurige gezondheidswinst.
Veelzijdige benadering
Jouw gezondheid wordt veelzijdig benaderd vanuit de visie dat gezondheid tot stand komt door een complexe interactie tussen jouw biologische lichaamssystemen, leefstijl en leefomgeving.
Persoonlijke begeleiding
Elke persoon heeft een unieke voorgeschiedenis, gezondheidsstatus, leefstijl en leefomgeving. Dit vraagt om een individuele en persoonlijke aanpak. Daarom krijg jij een plan op maat.
Leefstijlgeneeskundige aanpak
Met een leefstijlgeneeskundige aanpak werken we aan het verbeteren van jouw gezondheid. Dankzij gerichte leefstijlstrategieën herstellen en optimaliseren we verstoorde biologische functies. Vervolgens ga je deze je eigen maken met een nieuw leefpatroon.
Wat anderen over Movinforce zeggen
– Ivo –
“Terugkijkend op het vitaliteitstraject heb ik van Rolf erg veel geleerd.”
– Hans –
“Bij mij heeft het ertoe geleid dat ik met mijn COPD sinds zes jaar weer in staat ben om op behoorlijk niveau trompet te blazen en ten volle en actief van het leven kan genieten.”
– Dagmar –
“Als ik nu kijk naar wat we samen hebben bereikt in de coaching, dan denk ik ‘yes!’. Ik ben nu meer mijzelf en ervaar veel meer rust.”
– Berry –
“Wil jij bewust en gezond leven met als doel: welbevinden op lange termijn, dan kan ik een traject met Rolf van harte aanbevelen.”
– Wouter –
“Ik heb veel baat gehad bij de adviezen van Movinforce op het gebied van de balans tussen inspanning en ontspanning in de sportschema’s die ik volg voor hardloop- en triatlonwedstrijden.”
– Vitality Control –
“Wij vinden het ontzettend mooi met welke visie Rolf mensen verder helpt in het leven. Hij heeft ons erg geïnspireerd en zeker enorm geholpen met adviezen.“
– Winfred –
“Rolf heeft me in korte tijd geholpen om me te bevrijden van overbodige ballast en zo tot mijn kern te komen.“
– Winfred –
“Rolf heeft me in korte tijd geholpen om me te bevrijden van overbodige ballast en zo tot mijn kern te komen.“
– Henk –
“Op professionele wijze onderzoekt Rolf je doelen en stelt de juiste vragen om een plan op te stellen. Niet zomaar een plan, juist een op jouw lijf geschreven plan!”
Zij gingen jou voor
Bij deze bedrijven, organisaties en verenigingen heb ik met veel plezier workshops, lezingen of advies gegeven.
Gratis e-book
‘Leef met passie, voel je rijk’
Een blueprint met 50 bewezen tips om dagelijks toe te passen.
Download gratis het e-book en krijg antwoord op deze vragen:
✓ Hoe krijg je passie in je leven?
✓ Wat kun je doen om je een rijk mens te voelen?
✓ Wat zijn de beste investeringen in jezelf?
✓ Hoe word je de beste versie van jezelf?
Nieuwste blogberichten
Keer diabetes type 2 om en word weer gezond
Diabetes type 2 heeft grote gevolgen voor je gezondheid Diabetes type 2 (suikerziekte) is een zeer vervelende aandoening die op den duur ernstige gezondheidscomplicaties met zich meebrengt. Deze leiden tot een verminderde kwaliteit van leven en gemiddeld genomen...
Leefstijltrends volgen: verstandig of niet?
Trends in leefstijl en gezondheid Koud douchen, runderlever eten, ketogeen dieet volgen, grounding, intermitterend vasten, en noem maar op. Bijna iedereen volgt momenteel wel zo’n leefstijltrend of kent iemand die een leefstijltrend volgt. Maar zijn leefstijltrends...
Buikvet verbranden en gezond afvallen
Slank zijn is fijn Slank zijn, afvallen, vetmassa verminderen of je buikspieren weer kunnen zien, het is de wens van velen. Een slank postuur hebben of minder overgewicht hebben, zorgt bij de meeste mensen ervoor dat ze beter in hun vel zitten. Het blijkt ook nog eens...
