Hoe bescherm ik mijn gezondheid tegen een onnatuurlijke leefomgeving?
* Deze blog is geschreven volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten, mijn eigen ervaringen en de ervaringen met mijn cliënten. In mijn vorige blog ging ik in op de invloed van onze fysieke leefomgeving op onze gezondheid. Ik vertelde hoe onnatuurlijke en...
Onze leefomgeving: het missende puzzelstuk van gezondheid en vitaliteit
* Deze blog is geschreven volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten, mijn eigen ervaringen en de ervaringen met mijn cliënten. Steeds meer mensen kampen met een chronische aandoening of ziekte. In 2019 hadden 9,9 miljoen Nederlanders één of meerdere chronische...
11 Redenen waarom je immuunsysteem niet optimaal werkt
* Deze blog is geschreven volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten, mijn eigen ervaringen en de ervaringen met mijn cliënten. Een goed werkend immuunsysteem is van cruciaal belang zowel voor ons om te overleven als voor ons welbevinden. Wanneer het...
Gezondheid en vitaliteit zijn het fundament van een goede sportprestatie en blessurepreventie
* Deze blog is geschreven volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten, mijn eigen ervaringen en de ervaringen met mijn cliënten. Mis jij regelmatig de energie om goed te kunnen trainen en te presteren in je sport? En heb je regelmatig last van blessures of...
