Hoe flexibel is jouw stofwisseling?
* Deze blog is geschreven volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten, mijn eigen ervaringen en de ervaringen met mijn cliënten. Wat is metabole flexibiliteit en waarom is deze zo belangrijk voor je gezondheid? Metabole flexibiliteit is ontzettend belangrijk als...
Hoe bescherm ik mijn gezondheid tegen een onnatuurlijke leefomgeving?
* Deze blog is geschreven volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten, mijn eigen ervaringen en de ervaringen met mijn cliënten. In mijn vorige blog ging ik in op de invloed van onze fysieke leefomgeving op onze gezondheid. Ik vertelde hoe onnatuurlijke en...
Onze leefomgeving: het missende puzzelstuk van gezondheid en vitaliteit
* Deze blog is geschreven volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten, mijn eigen ervaringen en de ervaringen met mijn cliënten. Steeds meer mensen kampen met een chronische aandoening of ziekte. In 2019 hadden 9,9 miljoen Nederlanders één of meerdere chronische...